Körperfettanteil Berechnung - Schätzen Sie Ihren Fettanteil

2on /
Rechner
/ Fitness- und Gesundheitsrechner / Körperfett Berechnung

Körperfettanteil Rechner

Schätzen Sie Ihren Körperfettanteil mit der genauen U.S. Navy Umfangsmethode. Erhalten Sie Ihre Fitness-Kategorie und idealen Fettbereich.

yrs
cm
cm
cm

Häufig gestellte Fragen

Der Körperfettanteil ist der Anteil Ihres Gesamtgewichts, der aus Fett besteht. Im Gegensatz zum BMI unterscheidet er Fett von Muskeln, Knochen und Wasser. Ein hoher Körperfettanteil, besonders viszerales Fett, erhöht das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und Stoffwechselstörungen, unabhängig vom Gesamtgewicht.

Beliebteste Fitness- und Gesundheitsberechnungen

Kalorienberechnung - Täglicher Bedarf & TDEE
Rechner für den Body-Mass-Index (BMI)
Idealgewichtsberechnung - Finden Sie Ihren gesunden Gewichtsbereich
Zielherzfrequenz-Rechner - Finden Sie Ihre ideale Trainingsherzfrequenz
Taille-Hüft-Verhältnis (WHR) Rechner – Überprüfen Sie Ihr Gesundheitsrisiko
Wasseraufnahme Rechner – Täglicher Wasserbedarf nach Gewicht & Aktivität
Fitness-Ziel-Zeitplan Rechner – Wie lange dauert es, Ihr Ziel zu erreichen

Verwandte Fitness- und Gesundheitsberechnungen

Rechner für den Body-Mass-Index (BMI) Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI), um festzustellen, ob Ihr Gewicht im gesunden Bereich liegt.
Idealgewichtsberechnung - Finden Sie Ihren gesunden Gewichtsbereich Berechnen Sie Ihr ideales Körpergewicht basierend auf Größe, Alter und Geschlecht mit den Formeln von Hamwi, Devine und Robinson.
Kalorienberechnung - Täglicher Bedarf & TDEE Kostenloses Tool zur Kalorienberechnung mit der Mifflin-St Jeor-Formel zur Bestimmung Ihres täglichen Kalorienbedarfs. Berechnen Sie Ihren TDEE basierend auf Alter, Gewicht, Größe und Aktivitätsniveau.
Wasseraufnahme Rechner – Täglicher Wasserbedarf nach Gewicht & Aktivität Berechnen Sie Ihre tägliche Wasseraufnahme basierend auf Gewicht, Aktivitätsniveau und Klima. Erhalten Sie personalisierte Empfehlungen in Litern und Unzen.
Fitness-Ziel-Zeitplan Rechner – Wie lange dauert es, Ihr Ziel zu erreichen Schätzen Sie, wie lange es dauert, Ihr Fitnessziel zu erreichen. Berechnen Sie Ihren Zeitplan basierend auf aktuellen Daten, Ziel und wöchentlicher Anstrengung.

Weitere Rechner, die Ihnen gefallen könnten

Altersrechner – Berechnen Sie Ihr genaues Alter online Kostenloser Online-Altersrechner. Berechnen Sie Ihr genaues Alter in Jahren, Monaten, Tagen, Stunden und Minuten. Finden Sie heraus, wie alt Sie sind und wann Ihr nächster Geburtstag ist.
Datumsdifferenz-Berechnung – Tage zwischen zwei Daten Kostenlose Online-Berechnung der Datumsdifferenz. Berechnen Sie die exakte Zeitspanne zwischen zwei Daten.
Wochentagsrechner – Finden Sie heraus, auf welchen Tag ein Datum fällt Kostenloser Wochentagsrechner. Finden Sie heraus, auf welchen Wochentag ein beliebiges Datum in der Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft fällt.
Arbeitstage-Rechner - Arbeitstage zwischen Daten berechnen Kostenloser Online-Arbeitstage-Rechner. Berechnen Sie die Arbeitstage zwischen zwei Daten unter Ausschluss von Wochenenden. Ideal für Projektplanung und Terminberechnung.
Kalenderwochen-Berechnung - ISO 8601 Kalenderwoche Kostenloser ISO 8601 Kalenderwochen-Rechner. Finden Sie heraus, welche Kalenderwoche ein Datum hat.