Körperfettanteil Berechnung - Schätzen Sie Ihren Fettanteil

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Schätzen Sie Ihren Körperfettanteil mit der genauen U.S. Navy Umfangsmethode. Erhalten Sie Ihre Fitness-Kategorie und idealen Fettbereich.

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Häufig gestellte Fragen

Der Körperfettanteil ist der Anteil Ihres Gesamtgewichts, der aus Fett besteht. Im Gegensatz zum BMI unterscheidet er Fett von Muskeln, Knochen und Wasser. Ein hoher Körperfettanteil, besonders viszerales Fett, erhöht das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und Stoffwechselstörungen, unabhängig vom Gesamtgewicht.

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