Taille-Hüft-Verhältnis (WHR) Rechner – Überprüfen Sie Ihr Gesundheitsrisiko

2on /
Rechner
/ Fitness- und Gesundheitsrechner / Taille-Hüfte-Verhältnis Berechnung

Taillen-Hüft-Verhältnis Rechner

Berechnen Sie Ihr WHR, um das Risiko für Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen zu bewerten. Geben Sie unten Ihre Taillen- und Hüftmaße ein.

cm
cm

Häufig gestellte Fragen

Das Taille-Hüft-Verhältnis wird berechnet, indem der Taillenumfang durch den Hüftumfang geteilt wird. Es dient als Indikator für die Fettverteilung im Körper und ist mit dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und metabolisches Syndrom verbunden. Ein höherer WHR zeigt eine größere Ansammlung von Fett im Bauchbereich, was als gefährlicher gilt als Fett an Hüfte und Oberschenkeln.

Beliebteste Fitness- und Gesundheitsberechnungen

Makro-Rechner
Eisprungrechner
Pace-Rechner
Schlafrechner
Kalorien Berechnung
Neu
Eisprungrechner Geben Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode und Ihre übliche Zykluslänge ein, um fruchtbare Tage, Eisprung und nächste Periode zu sehen.
Seite anzeigen
Heute Beliebt
Makro-Rechner Teilen Sie ein Tages-Kalorienziel in Gramm Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett. Vorlage wählen oder eigene Prozente setzen und die Balance sehen.
Seite anzeigen

Verwandte Fitness- und Gesundheitsberechnungen

BMI Berechnung Kostenloser BMI-Rechner: Größe und Gewicht eingeben und den Body-Mass-Index samt WHO-Kategorie sehen - in metrischen oder imperialen Einheiten.
Ideales Gewicht Berechnung Kostenloser Idealgewichtsrechner: gesunder Gewichtsbereich nach Größe, Alter und Geschlecht - berechnet mit Hamwi, Devine und Robinson.
Kalorien Berechnung Kostenloser Kalorienrechner: täglichen Kalorienbedarf nach der Mifflin-St-Jeor-Formel bestimmen - aus Alter, Gewicht, Größe und Aktivität.
Körperfett Berechnung Kostenloser Körperfettrechner: Körperfettanteil nach der U.S.-Navy-Methode schätzen und sehen, in welche Fitnesskategorie das Ergebnis fällt.
Wasseraufnahme Berechnung Kostenloser Trinkmengen-Rechner: ermitteln Sie aus Gewicht, Aktivität und Klima, wie viel Sie täglich trinken sollten - in Litern oder Unzen.

Weitere Rechner, die Ihnen gefallen könnten

Altersrechner Kostenloser Altersrechner: Geburtsdatum eingeben und das genaue Alter in Jahren, Monaten, Tagen, Stunden und Minuten sowie den nächsten Geburtstag sehen.
Datumsdifferenz Rechner Kostenloser Datumsrechner: Zeitraum zwischen zwei Daten in Jahren, Monaten, Tagen und Wochen berechnen und die Zahl der Arbeitstage dazwischen sehen.
Wochentag Rechner Kostenloser Wochentagsrechner: sehen Sie, auf welchen Wochentag ein beliebiges Datum fällt - vergangen oder künftig, für Geburtstage und Termine.
Arbeitstage Rechner Kostenloser Arbeitstage-Rechner: Werktage zwischen zwei Daten ohne Wochenenden zählen - praktisch für Fristen, Liefertermine und Projektplanung.
Kalenderwoche Kostenloser ISO-8601-Kalenderwochenrechner: sehen Sie, in welche Kalenderwoche ein Datum fällt, samt erstem und letztem Tag dieser Woche.